การจัดโต๊ะและเก้าอี้ทำงานให้ถูกต้อง ตามหลักการยศาสตร์ (Ergonomics)

          การยศาสตร์ หรือ Ergonomics คือการออกแบบละจัดสภาพแวดล้อมในการทำงานให้เหมาะสมกับร่างกายของผู้ปฏิบัติงาน หากมีการออกแบบพื้นที่การทำงานเป็นอย่างดี จะทำให้พนักงานสามารถทำงานได้ด้วยท่าทางที่ถูกต้องและสะดวกสบาย เพื่อลดการเกิดปัญหาต่างๆที่จะตามมา เช่น ปวดหลัง การเกร็งกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นจากการทำงานซ้ำซาก

          1. โต๊ะทำงาน
          - จอคอมพิวเตอร์ควรอยู่ในระดับสายตาหรือต่ำกว่าระดับสายตาเล็กน้อย เนื่องจากคนทั่วไปจะมีลักษณะมองลงเล็กน้อย
          - จัดวางสิ่งของในระยะวงแขนที่สั้นที่สุดและจัดวางให้เหมาะสมกับตำแหน่งการใช้งาน เพื่อหลีกเลี่ยงการเอื้อมสุดแขนหรือบิดตัวโดยไม่จำเป็น
          - พื้นโต๊ะทำงานควรอยู่ในระดับเดียวกันกับข้อศอกหรือต่ำกว่าเล็กน้อย
          - ควรมีเนื้อที่ใต้โต๊ะทำงานเพียงพอสำหรับการวางขาของพนักงาน เพื่อให้ขยับขาได้ง่าย

          2. เก้าอี้ทำงาน
          - เก้าอี้ทำงานที่ดีควรที่จะมีพนักพิงหลังและที่พักแขน เพื่อพยุงหลังส่วนล่าง
          - ควรเป็นเก้าอี้ที่สามารถหมุน/ปรับเอนหน้า-หลัง และปรับระดับความสูงได้ เพื่อให้พนักงานสามารถปรับระดับให้เหมาะสมกับความยาวขา
          - ระดับความสูงของเก้าอี้ที่เหมาะสม คือ ข้อศอกต้องทำมุม90องศากับโต๊ะทำงาน และขาวางตั้งฉากให้เท้าราบกับพื้น
          - ควรเป็นเก้าอี้ที่มี 5 ล้อ เพื่อความมั่นคงในการนั่งทำงาน