การบริหารจัดการภาระงานอย่างมีประสิทธิภาพ

บรรยายโดย อาจารย์เบญจวรรณ ฉายแสง

หัวข้อสัมมนา

1. การเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน
    1.1 การบริหารเวลา Time Management
    1.2 จัดลำดับความสำคัญของงาน
    1.3 การวางแผนงานให้เกิดประสิทธิภาพองค์ประกอบหลัก 7 อย่าง
    1.4 ใช้เครื่องมือสำหรับการมอบหมายงานและติดตามงานเพื่อการบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ
    1.5 ประเมินและปรับปรุงผลการทำงานอย่างสม่ำเสมอ
    1.6 การลดสิ่งรบกวนที่อาจทำให้เสียสมาธิในการทำงาน

2. การบริหารความเครียดและ Work-Life Balance
    2.1 วิเคราะห์ตนเอง รู้จักคน “ตน และ คนอื่น”
    2.2 การพัฒนา “Resilience” หรือความสามารถในการฟื้นตัวเมื่อเจอกับสถานการณ์ตึงเครียด เช่น การถูกปฏิเสธ ข้อมูลไม่ครบ หรือทีมไม่ร่วมมือ
    2.3 เทคนิคการปรับเปลี่ยนมุมมองหรือกรอบความคิด “Cognitive Reframing”

3. การสื่อสารและการทำงานเป็นทีม
    3.1 ทักษะสำคัญเพื่อสร้างการสื่อสารและลดความขัดแย้ง
    3.2 การสร้างและรักษาความสัมพันธ์และพัฒนาความเป็นทีม
    3.3 ส่งเสริมและกระตุ้นการนำไปปรับใช้จริง

4. ถาม-ตอบ ปัญหา