EQ การบริหารความฉลาดทางอารมณ์เพื่อความสำเร็จในการทำงาน (Emotional Quotient for Success) (หลักสูตรใหม่ 2567)

รหัสหลักสูตร : 21/07290P

กำหนดการสัมมนา

อัตราค่าสัมมนา

สมาชิกวารสารธรรมนิติ : 4,280 บาท ( รวม VAT )
บุคคลทั่วไป : 5,029 บาท ( รวม VAT )

รายละเอียดหลักสูตร


EQ การบริหารความฉลาดทางอารมณ์เพื่อความสำเร็จในการทำงาน (Emotional Quotient for Success)
(หลักสูตรใหม่ปี 2567)

หัวข้ออบรมสัมมนา Course Outline
 

1. Check in: เปิดพื้นที่ความปลอดภัยทางอารมณ์

2. ความสำคัญของอารมณ์และการบริหารความฉลาดทางอารมณ์ (Emotional Quotient-EQ)

3. รู้ถึงส่วนลึกของ “อารมณ์” ตามสถานการณ์ต่าง ๆ

4. องค์ประกอบของการบริหารความฉลาดทางอารมณ์

5. ตรวจเช็คสุขภาพอารมณ์จาก 5 สัญญาณอันตราย

6. EQ กับประโยชน์ต่อการทำงาน การบริหารความสัมพันธ์ และความสำเร็จขององค์กร

  • พัฒนาศักยภาพของตนเองและเพิ่มผลการปฏิบัติงาน
  • บริหารความสัมพันธ์และการทำงานร่วมกับผู้อื่น
  • บรรลุเป้าหมายองค์กร และสร้างสุขในที่ทำงาน ฯลฯ

7. แนวทางการพัฒนา EQ เพื่อการทำงานอย่างมีประสิทธิผล 

   7.1 การตระหนักรู้ในตนเอง (Self-Awareness) 
         - Activity: รู้ เห็น เป็นอารมณ์ของตนเอง
   7.2 การควบคุมตนเอง (Self-regulation)
         - GAP: Emotion เสริมสร้างทักษะการสร้างพื้นที่ว่างทางอารมณ์
         - Workshop การสร้างคลังอารมณ์ เพื่อการยอมรับ (Acceptance)
         - เทคนิคการสื่อสารกับตัวเองเพื่อการ move on
    7.3 แรงจูงใจภายใน (Intrinsic motivation)
         - Being: การค้นหาตัวตน จุดแข็ง และจุดอ่อนภายในจิตใจ
    7.4 ความเข้าอกเข้าใจ (Empathy)
         - Workshop การฟังเพื่อตระหนักรู้อารมณ์ของตนเอง & เข้าใจผู้อื่น
    7.5 ทักษะทางสังคม (Social skills)
         - Activity: การบริหารความสัมพันธ์กับผู้อื่น

8. เทคนิคการบริหารอารมณ์เพื่อทางลัดสู่ความสำเร็จในการทำงาน

9. 3F การจัดการสภาวะอารมณ์เพื่อความสุขและสำเร็จ (Freeze/Focus/Found)

10. สรุปการเรียนรู้ : ตอบคำถาม แลกเปลี่ยนประสบการณ์และเทคนิค

นับชั่วโมง CPD นับชั่วโมง CPA
บัญชี อื่นๆ บัญชี อื่นๆ
0:0 0:0 0:0 0:0

วิทยากร

อาจารย์เบญจวรรณ ฉายแสง

สถานที่

โรงแรมแอมบาสซาเดอร์ ถ.สุขุมวิท ซ.11
ถนน สุขุมวิท แขวง คลองเตยเหนือ เขต วัฒนา กรุงเทพมหานคร 10110
โทรศัพท์ :
เว็บไซต์ :
การเดินทาง :

รถไฟฟ้า BTS สถานีนานา ทางออกที่ 3 (เดิน 300 เมตร)


: InternetExplorer เวอร์ชั่น 10 ขึ้นไป : Firefox เวอร์ชั่น 53 ขึ้นไป : Chrome เวอร์ชั่น 58 ขึ้นไป

FaLang translation system by Faboba